1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
437.9
カロリー
30.3
タンパク質
3.4
炭水化物
33.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.7 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 12.1 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 2085.1 mg | 695% | |
| ナトリウム | 303.2 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 3.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 30.3 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 215.6 mg | 16% | |
| 鉄分 | 9.1 mg | 50% | |
| カリウム | 269.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ダックエッグ
アヒルの卵は、鶏卵の代わりとして豊かで風味豊かな選択肢であり、その大きなサイズと独特のクリーミーな食感で知られています。さまざまな種類のアヒルから生まれたこれらの卵は、高い脂肪分を誇り、グルメ料理に最適な魅惑的な味を持っています。栄養面では、アヒルの卵にはタンパク質、オメガ-3脂肪酸、ビタミンB12およびDが豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢です。コレステロール値が高いことで心配する人もいるかもしれませんが、適度な摂取はバランスの取れた食事に適しています。リッチなキッシュから贅沢なデザートまで、アヒルの卵の料理の可能性を探ってみましょう！
