1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
742
カロリー
26.1
タンパク質
149.3
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
742 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 149.3 g | 54% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 26.1 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 446 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥パスタ
乾燥パスタは、主にデュラム小麦セモリナ、水、時には卵から作られる主食です。イタリア発祥のこの食品は、世界中の料理で愛される食材となっています。この多目的な食品は、脂肪が少なく自然な炭水化物の良い源となり、アクティブなライフスタイルのエネルギーを提供します。タンパク質や食物繊維などの必須栄養素を含んでいますが、過剰摂取は余分なカロリーを摂る可能性があるため、適度な摂取が重要です。慰めのスパゲッティからハーティなペンネまで、乾燥パスタは美味しい食事と健康的な選択肢の無限の可能性を提供します。アルデンテに調理して、お気に入りのソースが楽しい包み込みを楽しみましょう！
