1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
583.6
カロリー
4.7
タンパク質
15.8
炭水化物
55.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
583.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドライオリーブ
ドライオリーブは、濃厚で強烈な風味とかみ応えのある食感が特徴の、日干しまたは風乾ししたオリーブです。地中海料理起源のこれらのおいしいおやつには、抗酸化物質、健康な脂肪、必須ビタミンが豊富に含まれています。モノ不飽和脂肪酸を豊富に含むことから、心臓の健康をサポートし、健康なコレステロールレベルを促進します。低糖分で高い食物繊維を含むドライオリーブは、サラダやタパナードの素材として、あるいは単品として素晴らしい健康的な選択肢です。今日から、ドライオリーブのおいしく大胆な味と健康効果を体験してみてください！
