1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
858.7
カロリー
38.9
タンパク質
24.5
炭水化物
74.7
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 74.7 g | 95% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 26.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 24.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 6.9 g | ||
| タンパク質 | 38.9 g | 77% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1066.7 mg | 22% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 乾燥したノンソルトピーナッツ
塩を加えていないドライピーナッツは、必須栄養素が詰まったおいしく栄養価の高いスナックオプションです。これらのサクサクした豆類は、タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維が豊富であり、健康的な食事の理想的な選択肢となっています。南アメリカ原産のピーナッツは、その汎用性を称えられ、世界中の料理に取り入れられています。塩分が加えられていないため、心臓の健康をサポートし、体重管理を助ける心臓にやさしい選択肢を提供しています。ドライピーナッツをそのまま楽しんだり、サラダに加えたり、さまざまな料理に活用して、風味と栄養をプラスしましょう。罪悪感なく、ドライピーナッツを存分に楽しんでください！
