1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ドライカチョーリ
ドライカチョーリは、カリカリで金色の外側と風味豊かな具で知られる人気のインドのスナックです。レンズ豆、スパイス、時には乾燥フルーツを混ぜて作られることが一般的で、これらの塩味のペイストリーは北インド発祥であり、祭りの間や美味しいストリートフードとしてよく楽しまれています。満足感のあるパリパリと素晴らしいスパイスを提供してくれますが、揚げ油での調理によるカロリーを心に留めておくことが大切です。ただし、レンズ豆の使用はタンパク質と食物繊維の補給に役立ち、満足感がありながら贅沢なスナックとなります。豊かなインドの料理文化を称賛する風味豊かな体験として、ドライカチョーリをお楽しみください！
