1 serving (30 grams) contains 72 calories, 7.9 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
578.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.4 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 10.8 g | 54% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 168 mg | 56% | |
| ナトリウム | 4560 mg | 198% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 62.9 g | 125% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライカードハム
乾燥熟成ハムは、高品質な豚肉を使用し、海塩や時にはスパイスで味付けを施し、完璧に熟成させた、風味豊かな美味しさです。スペインの有名なハモン・イベリコやイタリアのプロシュート・ディ・パルマなど、ヨーロッパ各地の様々な料理伝統に起源を持ち、それぞれ独自の風味を誇ります。タンパク質が豊富で炭水化物が少ない乾燥熟成ハムは、適度に楽しむことであなたの食事に健康的な追加となります。その濃厚な味わいは、シャルキュトリーボードやグルメ料理で楽しむと素晴らしいご褒美となり、伝統の味を一口ごとにお楽しみいただけます。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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