1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 乾パン
乾パンは、さまざまな文化で楽しまれるシンプルで汎用性のある主食です。 主に小麦粉、水、塩から作られ、その起源は数世紀前にさかのぼり、古代文明にルーツを持っています。 炭水化物が豊富で、急速なエネルギー供給が可能であり、低脂肪の内容で罪の意識がないスナックの選択肢となります。 ただし、過剰な摂取はカロリーの過多を引き起こす可能性があるため、適量に気をつけてください。 乾パンはトーストやスープの添え物、またはハートな料理に楽しまれるか、世代をつなぐ共有の味を通じて広がります。
