1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 100.8 g | 36% | |
| 食物繊維 | 11.7 g | 41% | |
| 糖質 | 84.8 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 1859.2 mg | 39% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライアプリコット
ドライアプリコットは甘くて噛み応えのあるフルーツで、味と栄養が満ちています。ビタミンAとCが豊富で、免疫システムをサポートし、健康な肌を促進します。中央アジアの温暖な気候が起源で、これらの日干しの喜びは中東や地中海の料理では欠かせない食材です。自然な甘さがあり、おやつとして最適で、サラダやデザートに美味しいアクセントを加えます。食物繊維が豊富で、乾燥アプリコットは消化を助け、健康な視力を維持するのに役立ちます。ドライアプリコットの良さをお楽しみください - 自然の健康的なご褒美！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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