1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドラムスティックの葉のカレー
ドラムスティックの葉のカレーは、インド料理を代表する活気ある料理であり、豊かな風味と栄養豊富な食材で称賛されています。やわらかなドラムスティックの葉、トマト、玉ねぎ、そして香り高いスパイスをブレンドしたこのカレーは、おいしさと健康効果のバランスが絶妙です。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富なことで知られるドラムスティックの葉は、免疫力と消化器の健康を促進します。ご飯やロティと一緒に提供されるこの料理は、健康で栄養価の高い植物性食事の本質を体現し、あなたの料理レパートリーに完璧な追加となります。
