1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドラムスティックグレービー
ドラムスティックグレービーは、インド料理の調理伝統を讃える、リッチで風味豊かな料理です。柔らかいドラムスティック、肉のジューシーな塊、芳醇なスパイスのブレンドで作られ、このグレービーは完璧に煮込まれ、美しく絡ませられた食材を堪能できます。栄養豊富なドラムスティックには、高いビタミン含有量と抗酸化特性があり、この料理は健康的な選択肢として知られています。温かいナーンや蒸し米と一緒に提供されるドラムスティックグレービーは、ハートフルな食事だけでなく、大胆な味を探求しながら健康的な恩恵を楽しむ楽しい方法でもあります。この美味しい体験に今すぐ飛び込んでください！
