1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
740
カロリー
17.2
タンパク質
15.6
炭水化物
74
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
740 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 74 g | 94% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 17.2 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 112 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ドライウォールナッツ
ドライウォールナッツは栄養豊富で、必須脂肪酸、タンパク質、ミネラルが詰まっています。古代ペルシャから発祥したこれら多才なナッツは、地中海料理において欠かせない存在であり、サラダ、デザート、おやつに豊かで土の香りを加えます。抗酸化物質とオメガ-3脂肪酸が豊富なドライウォールナッツは、心臓の健康を促進し、炎症を抑制し、脳機能をサポートします。さらに、高い食物繊維含有量が消化を助けます。お気に入り料理に加えるか、単体でお楽しみください。ドライウォールナッツを栄養豊かなブーストにどうぞ！
