1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
443.2
カロリー
2.9
タンパク質
120
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
443.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 10.7 g | 38% | |
| 糖質 | 106.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 102.4 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1113.6 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥した無糖のデーツ
乾燥無糖のデーツは、天然のお菓子であり、必須栄養素と自然な甘さが詰まっています。中東原産のこの噛み応えのあるフルーツは、食物繊維、カリウム、抗酸化物質が豊富であり、消化器の健康とエネルギーに優れたスナックです。添加された砂糖がないため、さまざまな料理、甘いデザートから味のある料理までに合わせられる罪悪感のないお楽しみを提供します。低いグリセミック指数を持つ乾燥無糖のデーツは、バランスのとれた血糖値を保つための賢明な選択です。今日から乾燥無糖のデーツの健全な良さを食事に取り入れてください！
