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乾燥トマト

乾燥トマト

Vegetable

商品評価: 61/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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615.4
カロリー
27.4
タンパク質
133.3
炭水化物
7.7
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
615.4
% 日量*
全脂質 7.7 g 9%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2111.1 mg 91%
炭水化物総量 133.3 g 48%
食物繊維 20.5 g 73%
糖質 92.3 g
タンパク質 27.4 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 196.6 mg 15%
鉄分 11.1 mg 61%
カリウム 7914.5 mg 168%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.9%
15.4%
9.7%
脂質: 69 cal (9.7%)
タンパク質: 109 cal (15.4%)
炭水化物: 533 cal (74.9%)

About 乾燥トマト

乾燥トマトは、風味豊かで栄養価の高い、太陽にキスをされた果物で、濃縮された味と栄養を提供します。地中海料理の起源を持つこれらの魅力的なおやつは、免疫システムを活性化するために重要なビタミンAとCが豊富です。低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、心臓の健康や活力あふれる肌を促進します。サラダ、パスタ、または味わい深いスナックに最適な乾燥トマトは、どんな料理にも旨味を加えつつ、地中海の太陽のぬくもりをプレートに添えます。やり過ぎの罪悪感なしに、彼らの力強い風味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.