乾燥ローズマリー

乾燥ローズマリー

Herb

商品評価: 77/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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785
カロリー
10
タンパク質
160
炭水化物
37.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
785
% 日量*
全脂質 37.5 g 48%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 55 mg 2%
炭水化物総量 160 g 58%
食物繊維 107.5 g 383%
糖質 5 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 1100 mg 84%
鉄分 55 mg 305%
カリウム 1125 mg 23%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

62.9%
3.9%
33.2%
脂質: 337 cal (33.2%)
タンパク質: 40 cal (3.9%)
炭水化物: 640 cal (62.9%)

About 乾燥ローズマリー

乾燥ローズマリーは、地中海地域固有の香り高いハーブで、針葉樹状の葉と芳醇な風味で知られています。イタリア料理や地中海料理でよく使用され、ロースト肉、シチュー、野菜などの料理に活用されます。抗酸化物質が豊富で、乾燥ローズマリーは消化を改善し、記憶力を高めるのに役立ちます。抗炎症作用もあり、健康的な食事に欠かせない存在です。芳香豊かで料理の汎用性も高い乾燥ローズマリーは、どんなキッチンにも必須のアイテムです。