乾燥した赤唐辛子

乾燥した赤唐辛子

Snack

商品評価: 86/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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671.4
カロリー
28.6
タンパク質
119.8
炭水化物
34.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
671.4
% 日量*
全脂質 34.0 g 43%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 216.7 mg 9%
炭水化物総量 119.8 g 43%
食物繊維 82.9 g 296%
糖質 17.1 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 352.4 mg 27%
鉄分 18.6 mg 103%
カリウム 5428.6 mg 115%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

53.3%
12.7%
34.0%
脂質: 306 cal (34.0%)
タンパク質: 114 cal (12.7%)
炭水化物: 479 cal (53.3%)

About 乾燥した赤唐辛子

乾燥赤唐辛子は、日干しにした赤唐辛子から作られる色鮮やかで風味豊かなスパイスで、料理に豊かでスモーキーな熱を提供します。地中海やアジア料理など、世界中の料理の起源であり、スープから炒め物まで、すべてを引き立てます。ビタミンAとCが豊富で、新陳代謝向上や心臓の健康促進など、健康に良いとされています。ただし、辛さに注意し、過剰摂取は胃を刺激する可能性があるので注意してください。一つまみ加えることで、温かさと色彩を食事に加えることができます!