1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
796.5
カロリー
3.5
タンパク質
87.6
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
796.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 42.1 g | 210% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 87.6 g | 31% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 22.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 804 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 乾燥したプランテン
ドライ搗物は、熟した搗物をスライスして乾燥させて自然な甘さを保つ、美味しく栄養価の高いスナックです。熱帯地域、特にラテンアメリカ料理やカリブ料理に起源を持ち、バナナのような豊かな風味と満足のいくサクサク感が特徴です。これらの多目的なおやつは、消化器の健康や心臓の機能を支援する食物繊維やカリウムが豊富です。チップスのヘルシーな代替品として楽しんだり、トレイルミックスの材料として利用したりできます。天然の糖分が多いことに注意して、適度に楽しんでください。是非、本物のドライ搗物の味を堪能してみてください！
