1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
23.7
タンパク質
165.6
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 165.6 g | 60% | |
| 食物繊維 | 94.6 g | 337% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3785.4 mg | 291% | |
| 鉄分 | 47.3 mg | 262% | |
| カリウム | 3075.6 mg | 65% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ドライオレガノ
乾燥オレガノはミント科の植物であるオレガノの葉から得られる風味豊かなハーブです。地中海料理を起源とし、その力強く土のような味わいでピザ、パスタ、焼き肉などの料理を引き立てます。抗酸化物質が豊富で、乾燥オレガノには抗炎症作用があり、消化器の健康をサポートすることで知られています。芳香油には、KやEなどの必須ビタミンも含まれています。その力強い風味と健康効果から、乾燥オレガノはどんな台所にも必須の食材であり、地中海の味を食卓にもたらします。
