1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
516.7
カロリー
14.2
タンパク質
119.8
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 90.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 119.8 g | 43% | |
| 食物繊維 | 23.0 g | 82% | |
| 糖質 | 60.2 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 581.8 mg | 44% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1492.4 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥した玉ねぎ
乾燥タマネギは万能な食品庫の定番であり、濃縮された風味と栄養素が詰まっています。抗酸化物質やフラボノイドが豊富で、心臓の健康をサポートし免疫力を高めます。古代文化に起源を持つ乾燥タマネギは、世界中の料理に欠かせない要素であり、スープからシチュー、マリネまでの料理を引き立たせます。人工添加物が含まれておらず、新鮮なタマネギを刻む手間をかけずに、健康的で低カロリーな選択肢となり、必須ビタミンを提供します。乾燥タマネギを加えて、豊かな味と健康効果で食事を引き上げましょう！
