1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
484.8
カロリー
13.6
タンパク質
110.6
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
484.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 110.6 g | 40% | |
| 食物繊維 | 18.2 g | 65% | |
| 糖質 | 53.0 g | ||
| タンパク質 | 13.6 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 242.4 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.0 mg | 16% | |
| カリウム | 1257.6 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥たまねぎ
乾燥玉ねぎは、新鮮な玉ねぎを乾燥させて作られ、独特の味と香りを保持しています。世界中の料理で一般的に使用され、スープ、シチュー、ソース、調味料ブレンドに深みを加えます。抗酸化物質が豊富でカロリーが低く、心臓の健康や免疫システムの向上をサポートすることができます。さらに、皮むきや刻む手間なしで玉ねぎの恩恵を享受できる便利な方法です。乾燥玉ねぎの豊かな風味で料理を格上げしましょう！
