1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
815.4
カロリー
26.9
タンパク質
168
炭水化物
3.4
脂質
栄養情報
1 カップ (224g)
カロリー |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.4 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 168 g | 61% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 4.5 g | ||
| タンパク質 | 26.9 g | 53% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 268.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾麺
乾麺は小麦、米、または緑豆から作られた多目的で便利な主食で、アジアの豊かな料理文化を反映しています。さまざまな形状やサイズがあり、これらの麺はスープ、炒め物、サラダに本格的な味をもたらします。脂肪が少なく、炭水化物の良い源となり、1日のエネルギーを提供してくれます。多くの種類は栄養が強化されており、健康的な選択肢になります。簡単に調理でき、浸すかゆでるだけで、どんな食事法にも合うおいしく満足感のある食事が楽しめます。乾麺の無限の可能性を発見して、今日から料理を向上させましょう！
