1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
4.1
タンパク質
82.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 82.4 g | 29% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 72.8 g | ||
| タンパク質 | 4.1 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.5 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 594.7 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 干し甘柿
ドライシジュベは自然の甘くて噛み応えのあるおやつで、風味と栄養が詰まっています。アジアが原産地であり、「赤いなつめ」としても知られるこれらの小さな果物は、ビタミンCやK、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富です。これらは伝統的な中国医学で重宝され、エネルギーを高め、免疫システムをサポートする能力で尊敬されています。低カロリーかつ高い食物繊維含有量により、ドライシジュベは消化を助け、全体的な健康を促進する理想的なヘルシースナックとなっています。そのまま、お茶に入れて、またはデザートに楽しんでください！
