1 serving (30 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
148.5
カロリー
30
タンパク質
0
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
148.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 225 mg | 75% | |
| ナトリウム | 2250 mg | 97% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 450 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 干しエビ
干しエビは、フィリピン料理で人気のある小さな日干しエビです。タンパク質と必須栄養素が豊富であり、これらの小さなシーフードは、スープ、シチュー、炒め物を引き立てる風味豊かな味を持っています。干しエビは脂肪が少なく、オメガ-3脂肪酸が豊富であり、食事にヘルシーな追加となります。彼らの楽しいサクサク感と旨みのエッセンスをスナックや調味料として楽しんでください。そして、なぜ彼らがフィリピン全土の台所で愛されているかを発見してください。一口ごとに海の味を味わってください！
