1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
797.6
カロリー
21.4
タンパク質
170.5
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
797.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 64.3 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 170.5 g | 62% | |
| 食物繊維 | 33.6 g | 120% | |
| 糖質 | 8.1 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 271.4 mg | 20% | |
| 鉄分 | 47.1 mg | 261% | |
| カリウム | 3142.9 mg | 66% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥生姜
乾燥した生姜は、その温かみのある芳香と多くの健康効果で知られる汎用性のあるスパイスです。ジンジェロールなどの活性化合物が豊富であり、消化器の健康をサポートし、炎症を抑え、免疫システムを活性化します。東南アジア原産の乾燥した生姜は、インドのカレーや中国の炒め物など、さまざまな料理で欠かせない存在です。天然の温め効果を持つため、風邪や消化不良の症状に有効な治療薬となります。お茶や焼き菓子、または味のある料理に使用される乾燥した生姜は、食事を引き立てるだけでなく、全体的な健康に貢献します。
