1 serving (50 grams) contains 162 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
812.5
カロリー
6.2
タンパク質
212.5
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
812.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 212.5 g | 77% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 162.5 g | ||
| タンパク質 | 6.2 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 1875 mg | 39% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 干しフルーツサラダ
ドライフルーツサラダは、杏、クランベリー、リンゴ、マンゴーなどの日干しフルーツがカラフルにブレンドされた栄養たっぷりなメニューです。さまざまな世界の料理から発祥し、この楽しいミックスはどんな食事にも甘さを添えてくれます。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを向上させます。ドライフルーツは食物繊維も豊富で、消化器の健康を促進します。健康的なスナックとして最適ですが、食べ過ぎには注意しましょう。この鮮やかなサラダは、一品として楽しむか、ヨーグルトやサラダのトッピングとして楽しむことができ、毎日の食事に健康的なアレンジを加えることができます！
