1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
693 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 87 g | 31% | |
| 食物繊維 | 9 g | 32% | |
| 糖質 | 57 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 90 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 900 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライフルーツとナッツ
ドライフルーツとナッツは、風味とエネルギーが詰まった美味しく栄養価の高いスナックです。この鮮やかなミックスには甘い杏、すっぱいクランベリー、カリカリのアーモンド、豊かなクルミが含まれ、世界中の料理からインスピレーションを得ています。持ち運びに便利で、抗酸化物質、食物繊維、ヘルシーな脂肪が豊富で、心臓の健康と持続可能なエネルギーをサポートします。天然の甘味料で甘味づけされ、保存料がほとんど使われていない場合が多いですが、そのカロリー密度に注意して適度に摂取することが重要です。トレイルミックスやサラダ、または単独で楽しんでも、どの時間帯でも罪悪感なく楽しめるドライフルーツとナッツは贅沢なおやつです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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