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乾燥果実とナッツのミックス

乾燥果実とナッツのミックス

Snack

商品評価: 71/100

1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.0 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
693
カロリー
15
タンパク質
73.5
炭水化物
40.5
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
693
% 日量*
全脂質 40.5 g 51%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.5 mg 0%
炭水化物総量 73.5 g 26%
食物繊維 9 g 32%
糖質 55.5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75 mg 5%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 900 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

40.9%
8.4%
50.7%
脂質: 364 cal (50.7%)
タンパク質: 60 cal (8.4%)
炭水化物: 294 cal (40.9%)

About 乾燥果実とナッツのミックス

ドライフルーツとナッツのミックスは、自然の最も甘いものと栄養価の高いナッツの素敵なブレンドです。杏、マンゴー、クランベリーなど、鮮やかなドライフルーツがたくさん詰まっており、1口ごとにフレーバーがたっぷりと感じられます。アーモンド、くるみ、カシューナッツなどのハーティーなナッツは、満足感のある歯ざわりを加えています。さまざまな世界の料理からインスピレーションを得たこのミックスは、世界中で人気のあるスナックです。食物繊維、抗酸化作用、健康的な脂肪が豊富で、エネルギーを高めたり、食事に栄養をプラスしたりするのに最適です。罪悪感を感じずに、ほかほかの良さを一口ごとに堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.