1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
47.6
タンパク質
119.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 47.6 g | 170% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3571.4 mg | 274% | |
| 鉄分 | 119.0 mg | 661% | |
| カリウム | 7142.9 mg | 151% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 乾燥したディル
乾燥ディルはどんな料理にも明るさを添える風味豊かなハーブです。地中海原産のこの香りのよい植物にはビタミンAやC、カルシウム、鉄などの必須ミネラルが豊富に含まれています。乾燥ディルは東欧、地中海、スカンジナビア料理など、多くの料理で重要な材料として使用され、サラダからシーフードまであらゆる料理を引き立てます。消化に良いとして知られる乾燥ディルは、胃の不快感を和らげたり、腸の健康を促進するのに役立ちます。その独特の風味と数多くの健康上の利点から、乾燥ディルはスパイスラックに素晴らしい追加となります！
