1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
748
カロリー
8
タンパク質
26.8
炭水化物
73.2
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
748 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 73.2 g | 93% | |
| 飽和脂肪 | 64.8 g | 324% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 26.8 g | 9% | |
| 食物繊維 | 18.4 g | 65% | |
| 糖質 | 8.4 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 388 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 乾燥ココナッツフレーク
乾燥ココナッツフレークは、新鮮で熟したココナッツから作られたおいしい多目的な食材です。これらの軽くカリカリしたフレークは、トロピカルスムージーや焼き菓子、グラノーラ、サラダなど、さまざまな料理を引き立てるのに最適です。東南アジアの緑豊かな風景で生まれ、食事に楽園のひとひねりを加えます。食物繊維、ヘルシーな脂肪、必須ミネラルが豊富で、心臓の健康と消化をサポートします。自然な甘さと噛み応えのある食感を持つ乾燥ココナッツフレークは、健康的なライフスタイルに素敵なアクセントです。毎食の一口で熱帯地域の味を楽しんでください！
