1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
795
カロリー
30
タンパク質
141.5
炭水化物
43.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
795 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.2 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 141.5 g | 51% | |
| 食物繊維 | 68 g | 242% | |
| 糖質 | 16.2 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 370 mg | 28% | |
| 鉄分 | 19.5 mg | 108% | |
| カリウム | 5025 mg | 106% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 乾燥した唐辛子
乾燥唐辛子は風味豊かで汎用性の高い食材であり、メキシコ料理、タイ料理、インド料理などで一般的に使用されています。ビタミンAとC、抗酸化物質が豊富に含まれており、これらの唐辛子は熱さだけでなく栄養価も料理に加えます。カプサイシンが含まれており、代謝を高め心臓の健康を改善する可能性があります。サルサ、スープ、スパイスブレンドなどを作る際には、乾燥唐辛子が独特の刺激と深い風味をもたらし、どんな食事にも彩りを添えるのに最適です。
