乾燥ひよこ豆のおやつ

乾燥ひよこ豆のおやつ

Snack

商品評価: 77/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
600
カロリー
30
タンパク質
90
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 90 g 32%
食物繊維 25.0 g 89%
糖質 5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

60.8%
20.3%
19.0%
脂質: 112 cal (19.0%)
タンパク質: 120 cal (20.3%)
炭水化物: 360 cal (60.8%)

About 乾燥ひよこ豆のおやつ

乾燥ひよこ豆スナックは、最高級のひよこ豆から作られたサクサクとした栄養価の高いお楽しみです。中東料理や地中海料理でよく楽しまれています。タンパク質と食物繊維が豊富で、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、健康志向の方に最適な選択肢です。エアフライヤーで調理されたりローストされたりして、一口食べるごとに満足のいく食感を楽しむことができ、不健康な脂肪を抑えることができます。外出先でのおやつやサラダのおいしいトッピングとして最適です。乾燥ひよこ豆スナックは、あなたが求めていた健康的な選択肢です!