1 serving (180 grams) contains 248 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 44.8 grams of carbohydrates.
248.4
カロリー
17.4
タンパク質
44.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (180g)
カロリー |
248.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.3 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 426.6 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 44.8 g | 16% | |
| 食物繊維 | 11.3 g | 40% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 17.4 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 162 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6.6 mg | 36% | |
| カリウム | 1004.4 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 乾燥カンネリーニ豆
ドライカンネリーニ豆は、クリーミーな食感とナッツの風味で知られる多目的で栄養価の高い豆です。イタリア原産で、地中海料理に欠かせない存在で、濃厚なスープ、サラダ、シチューによく使われます。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、これらの豆は消化器の健康をサポートし、満足感のあるエネルギー源となります。脂肪が少なく抗酸化物質が豊富なドライカンネリーニ豆は、どんな食事にも栄養価を高める理想的な選択肢であり、健康志向の料理人やフード愛好家にとってパーフェクトな選択肢です。
