1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
16
タンパク質
80
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 800 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 80 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 16 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パン粉
乾燥パン粉は細かく挽かれたパンから作られた多目的なキッチン必需品です。様々な料理から派生しており、イタリア料理、フランス料理、アメリカ料理で主役の一つです。ミートボールやキャセロール、サクッとしたコーティングに食感を加えるのに最適で、お気に入りのレシピに楽しいカリカリ感をもたらします。食品ロスを減らす便利な方法を提供する一方、炭水化物が多いことに注意することも重要です。繊維や栄養素を追加するために全粒粉バージョンを選択してください。高級料理を作る場合でも、シンプルなコンフォートフードを作る場合でも、乾燥パン粉は美味しさを引き立たせるための必需品です！
