1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
32.0
タンパク質
176.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 176.0 g | 64% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 乾パン
乾燥したパンは、小麦粉、水、塩だけで作られたシンプルで汎用性のある主食です。世界中のさまざまな文化から発祥し、トスカーナのスキアッチャータから中東風のラヴァッシュまでさまざまな形で見つけることができます。カロリーが低く繊維が豊富であり、適度に楽しむと健康的な選択肢となり、エネルギーのために必要な炭水化物を提供します。長い保存期間のため、おやつやお気に入りのトッピングのベースとして最適です。スープやサラダ、または単体でお楽しみいただく際に、サクサクとした食感が魅力の乾燥したパンは、料理の伝統に敬意を表する美味しい食べ物です！
