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乾燥バジル

乾燥バジル

Spice

商品評価: 83/100

1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
カロリー
23.8
タンパク質
119.0
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
523.8
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 142.9 mg 6%
炭水化物総量 119.0 g 43%
食物繊維 71.4 g 255%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 4000 mg 307%
鉄分 142.9 mg 793%
カリウム 2571.4 mg 54%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

72.5%
14.5%
13.0%
脂質: 85 cal (13.0%)
タンパク質: 95 cal (14.5%)
炭水化物: 476 cal (72.5%)

About 乾燥バジル

乾燥バジルは芳香のあるバジル植物から得られる強力なハーブで、甘くてわずかに辛い味が特徴です。地中海料理の定番であり、パスタ、ピザ、ペストなどの料理を引き立てます。抗酸化物質とエッセンシャルオイルが豊富であり、抗炎症作用があり消化器の健康をサポートするかもしれません。さらに、低カロリーであり、余分な脂肪なしで料理に深みを加えることができます。お気に入りの料理に振りかけて味を引き立て、この芳香のあるハーブの健康効果を楽しみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.