1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
692
カロリー
7.8
タンパク質
176.6
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
692 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 176.6 g | 64% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 95 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 2982 mg | 63% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥バナナ
乾燥バナナは、完熟したバナナを乾燥させて自然な甘さを引き立たせた、栄養価の高い美味しいスナックです。熱帯地域が原産地であり、このおやつはアジアからアフリカまで世界中のさまざまな料理で人気です。必須ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富である乾燥バナナは、迅速なエネルギー補給を提供し、カリウムの優れた供給源となります。脂肪が少なく、添加糖が含まれていないため、甘いものが食べたい方には健康的な選択肢となります。乾燥バナナは、単体で楽しむだけでなく、シリアル、トレイルミックス、焼き菓子にも素敵なアクセントとしてお楽しみいただけます！
