1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
692
カロリー
7.8
タンパク質
176.6
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
692 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 176.6 g | 64% | |
| 食物繊維 | 15.4 g | 55% | |
| 糖質 | 95 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 2982 mg | 63% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥バナナ
乾燥バナナは、太陽で熟したバナナをスライスして乾燥させた、おいしく栄養価の高いスナックです。天然の甘さを保持するために乾燥させます。熱帯料理でよく見られ、東南アジアや南アメリカなどバナナが繁茂する地域から生まれたこのおやつは、必須ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、即効でエネルギーを補給し、消化を助けます。カリウムが豊富で、心臓の健康をサポートしますが、砂糖の含有量には注意が必要です。適度な摂取が鍵です。乾燥バナナはそのままでもおいしいですし、トレイルミックス、シリアル、焼き菓子に加えて、独特の熱帯フレーバーが楽しめます！
