1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
384
カロリー
3.2
タンパク質
100
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
384 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 11.6 g | 41% | |
| 糖質 | 84 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1800 mg | 38% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥した杏子
干し杏は、風味と栄養素が詰まった乾燥した宝石です。中央アジアの温暖な気候が起源で、ビタミンAとC、食物繊維、鉄分が豊富に含まれており、エネルギーを高め、心臓の健康をサポートする素晴らしいスナックとなっています。低カロリーでありながら天然の甘さが豊かな干し杏は、朝食やサラダ、トレイルミックスに栄養を加えるのに最適です。自然の善意で体をエネルギー補給しながら、その噛み応えのある食感とおいしい味を楽しんでください！
