1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
384
カロリー
3.2
タンパク質
100
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
384 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 11.6 g | 41% | |
| 糖質 | 84 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1800 mg | 38% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥アプリコット半分 (かんそうあぷりこっと はんぶん)
ドライアプリコットの半分は、各かじりで風味を引き立てる、肉厚で自然に甘いフルーツです。必須ビタミンやミネラルが詰まっており、ビタミンA、カリウム、食物繊維の豊富な源となっているため、理想的なヘルシースナックです。中央アジアの日差しに満ちた果樹園から来たこれらの黄金色の宝石は、中東や地中海料理によく使用され、甘いものからしょっぱいものまで、料理に深みを加えます。添加された砂糖はなく、低カロリーでありながら、ドライアプリコットの半分は美味しいだけでなく、空腹を満たし、健康を促進する健康的な選択肢です。袋からそのまま楽しんだり、サラダやシリアル、トレイルミックスに入れるなど、楽しいアレンジができます。
