1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
385.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 100.8 g | 36% | |
| 食物繊維 | 11.7 g | 41% | |
| 糖質 | 84.8 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 1859.2 mg | 39% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライアプリコット
乾燥アプリコットは自然の甘美な恵みであり、必須栄養分と楽しい味が詰まっています。この金色の宝石たちは、太陽にキスされた果樹園からやってきて、ビタミンAおよびC、カリウム、食物繊維が豊富です。おやつとして最適であり、甘い料理やしょっぱい料理の両方に甘さをプラスし、中東から地中海の料理に至るまで多様な料理を引き立たせます。低脂肪で抗酸化物質を含んでいるため、乾燥アプリコットは健康な消化をサポートし、免疫力を高めます。お気に入りの焼き菓子の栄養補助として、サラダや単品でお楽しみください。乾燥アプリコットの健康的な良さを今日も受け入れましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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