1 serving (50 grams) contains 105 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
525
カロリー
70
タンパク質
0
炭水化物
25
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
525 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 175 mg | 58% | |
| ナトリウム | 5000 mg | 217% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 70 g | 140% | |
| ビタミンD | 500 mcg | 2500% | |
| カルシウム | 1250 mg | 96% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 干しアンチョビフライ
乾燥アンチョビフライは、東南アジア料理を代表する旨いおやつです。小さな日干しアンチョビで作られ、これらの小魚は見事に味付けされ、パリパリに揚げられています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富で、カロリーは低いまま心臓に良い効果をもたらしてくれます。旨味も豊かで、完璧なおやつであり、サラダやご飯料理のパリパリしたトッピングにも最適です。今日、乾燥アンチョビフライの魅力的な味とたくさんの健康上のメリットをお楽しみください！
