1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 208.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛ひき肉の水気を切った
排水した挽き肉は、高品質な牛肉の選りすぐりの部位から作られた、脂肪分を丁寧に取り除いて調理された、リーンで多目的なタンパク質オプションです。アメリカ料理やラテン料理の伝統から生まれ、風味豊かなタコスからハートフルなキャセロールまで様々な料理に豊かな味わいをもたらします。添加物を最小限に抑え、栄養価の高いタンパク質、必須ビタミン、ミネラルを提供し、脂肪分を排水することで低脂肪になります。味を犠牲にすることなく健康的な食事を求める方に最適であり、満足感のある栄養価の高い食事を作るための理想的なキッチンパートナーと言えるでしょう。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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