1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.6
タンパク質
26.2
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 26.2 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.6 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ドラゴンフルーツ
ドラゴンフルーツは、鮮やかな熱帯フルーツであり、ピタヤとしても知られており、目を引くピンク色または黄色の皮と独特のウロコ状の外観を持っています。中央アメリカ原産で、東南アジアで広く栽培されているこのエキゾチックなフルーツは、やや甘い味とキウイに似たクリーミーな食感を提供します。抗酸化物質、ビタミンCおよびB、食物繊維が豊富で、免疫機能と消化をサポートします。カロリーが低く水分が豊富であり、スムージーやサラダ、デザートに爽やかな風味を与えます。おいしく健康的な食事にエネルギーブーストを加えるために、ドラゴンフルーツをお試しください！
