1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナとソースのスパゲッティ
マグロとソースの入ったスパゲッティは、地中海の雰囲気をテーブルにもたらす楽しいパスタ料理です。この味わい深いレシピは、アルデンテのスパゲッティにやわらかいマグロのかけら、熟したトマト、そして香り高いハーブのブレンドが特徴です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、この料理はあなたの味覚を満足させるだけでなく、心臓の健康をサポートします。新鮮な食材と活気ある味わいを持つマグロとソースの入ったスパゲッティは、忙しい平日の夜にぴったりの素早く栄養価の高い食事です。今日は地中海の味をお楽しみください！
