1 serving (85 grams) contains 123 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 138.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
鳩の胸肉は柔らかく風味豊かな美味しさで、グルメ料理の中心から収穫された贅沢な食材です。豊かでゲーミーな味わいで知られ、フランス料理やイタリア料理で人気があり、しばしば完璧にローストされたりソテーされたりします。高品質のタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まっている鳩の胸肉は、健康意識の高い食事を希望する人に最適な選択肢です。脂肪が少なく、鉄分が豊富なので、栄養価の高い選択肢となります。旬の野菜や芳香を放つハーブとの相性が抜群で、鳩の胸肉はどんな食事も料理の体験へと高めてくれます。このユニークな鳥肉を堪能して、洗練された味わいを楽しんでください。
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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