1 serving (100 grams) contains 426 calories, 5.5 grams of protein, 22.9 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
255.6
カロリー
3.3
タンパク質
29.7
炭水化物
13.7
脂質
栄養情報
1 カップ (60g)
カロリー |
255.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.7 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.2 g | ||
| コレステロール | 12 mg | 4% | |
| ナトリウム | 226.8 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 29.7 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.1 g | 3% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 67.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ドーナツ
ドーナツは、どんな場面でも喜びをもたらしてくれるおいしいおやつです。伝統的なレシピから生まれたこの甘いペストリーは、単純な小麦粉、砂糖、卵のブレンドで作られ、しばしば牛乳やバターを加えて柔らかさを出します。砂糖でコーティングされたり、完璧にグレーズされたりして、ドーナツは、クラシックなチョコレートからラズベリーなどのフルーティなオプションまでさまざまなフレーバーで楽しむことができます。おいしいことは間違いないですが、砂糖や脂肪が多いことを考えて、適度に楽しむことが重要です。コーヒーと一緒に楽しむか、単品のスナックとして楽しむかに関わらず、ドーナツは、日常を甘やかしてくれる楽しい贅沢品です！
