1 serving (100 grams) contains 266 calories, 7.9 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
633.3
カロリー
18.8
タンパク質
116.7
炭水化物
7.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.6 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.6 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 生地玉
ドウボールはイタリア料理発祥の美味しい一口サイズのおやつで、小麦粉、水、そしてひとふりのイーストをブレンドして作られています。これらふわふわで金色に焼かれたボールは、前菜やスナックとしてよく楽しまれ、さまざまなディップやソースと一緒に楽しむことができます。慰めを与え、満足のいく食感を提供しつつも、通常は揚げられておりカロリーが高いため、適度な摂取が重要です。ただし、焼いたり全粒粉を使用したりすることで、より健康的なバージョンを簡単に作ることができます。どんな食事にも楽しく多目的に、ドウボールをお楽しみください！
