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ダブルエッグマヨサンドwich

ダブルエッグマヨサンドwich

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.4%
16.6%
50.0%
脂質: 211 cal (50.0%)
タンパク質: 70 cal (16.6%)
炭水化物: 141 cal (33.4%)

About ダブルエッグマヨサンドwich

ダブルエッグマヨサンドイッチは、クラシックなお気に入りを楽しいアレンジしたもので、完璧にゆでた卵2個、クリーミーなマヨネーズ、そして新鮮なハーブのふりかけが特徴です。このサンドイッチは英国料理を称え、心地よさとシンプルさを一口ごとに組み合わせています。卵からのたんぱく質が豊富であり、どんな食事にも満足感をもたらします。マヨネーズが豊かさを加える一方で、より軽いバージョンを選択すれば、より健康的なオプションになります。全粒粉のパンのスライスの間に収められたこのサンドイッチは、味と栄養のバランスを提供し、一日何時でも美味しくハートウォーミングなお楽しみになります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.