1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
35.3
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ダブル パン オムレツ
ダブルブレッドオムレツは、インドの屋台料理文化発祥のおいしくてハートウォーミングな料理です。2枚の黄金色のパンが、卵、玉ねぎ、トマト、そして鮮やかな青唐辛子で作られたフワフワで香辛料が効いたオムレツを包んでいます。このお口の中がヨダレもののコンボは、しばしば新鮮なコリアンダーのひと振りとほんのりした調味料で引き立てられます。タンパク質が豊富な満足感のある食事ですが、調理に使用される油には注意が必要で、味を付ける一方でカロリーを増やす可能性があります。朝食や軽食に最適なダブルブレッドオムレツは、多くの人に愛される味わい深いシンプルさを提供します、これは料理伝統の素晴らしい味を楽しむものです！
