1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
38.1
タンパク質
9.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 38.1 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 833.3 mg | 64% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐
豆乾豆腐は、中国料理のユニークな料理であり、豊かなフレーバーと滑らかな食感で知られています。この魅力的な創作品には、時には醤油や唐辛子油と一緒に提供される、豆腐の醗酵が特徴で、旨みを引き立てます。たんぱく質が豊富でカロリーが低い豆乾豆腐は、健康的な栄養素の素晴らしい源です。ベジタリアン向けの人気のある選択肢としてよく楽しまれるほか、腸内環境のサポートをし、プロバイオティクスの恩恵も得られます。豆乾豆腐の独創的な味を堪能して、各々の一口で味と健康がバランスよく調和していることを発見してください！
