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도시락

도시락

Lunch

商品評価: 43/100

1 serving (100 grams) contains 460 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1095.2
カロリー
19.0
タンパク質
142.9
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
1095.2
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 19.0 g 95%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4285.7 mg 186%
炭水化物総量 142.9 g 51%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

53.1%
7.1%
39.8%
脂質: 428 cal (39.8%)
タンパク質: 76 cal (7.1%)
炭水化物: 571 cal (53.1%)

About 도시락

どしらくはおいしくて便利な韓国料理で、味わい深いご飯、やわらかい肉、そしてさまざまな新鮮野菜がすべて1つの容器に美しく詰められています。伝統的な韓国料理に由来するこの人気の食事オプションは、豊かな味と満足のいく食感で愛されています。どしらくにはたんぱく質豊富な食材が多いですが、調味料やソースには塩分が多いことにも注意が必要です。どしらくで手軽でハードなおいしい食事をお楽しみください - 便利さと文化の完璧な融合です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.